Создай себя

Люди порой говорят о человеке: «Он еще не нашел себя».

Но себя не находят, а создают.

Томас Зас

Если вы это уже сделали, я вас поздравляю.

Если же поговорка «Нет предела совершенству» ваша, предлагаю окунуться в мир новых ощущений, познать неизвестное и отправиться в путешествие.

Представляем курс "Создай Себя"

В рамках этого курса вы освоите навыки, которые необходимы для жизненного успеха и личностного роста.

Собственно, процесс освоения курса и представляет собой процесс личностного роста.

В программе 5-дневного курса обучения:

  • Знакомство с различными хитростями бессознательного
  • Источники жизненных проблем и способы работы по их устранению
  • Знакомство с методом самогипноза Куэ и с методикой внедрения в свое бессознательное позитивной установки
  • Польза улыбки и красоты. Вы начинаете понимать, КАК быть красивым и обаятельным
  • Тренинг выражения лица, который позволит вам не только владеть им, но и сделать инструментом воздействия на окружающих
  • Что такое имидж и почему он важен в жизни. Элементы самопрезентации
  • Коммуникативные практики
  • Трансформация внутреннего состояния в зависимости от жизненных ситуаций
  • Замена ограничивающих убеждений на ресурсные состояния
  • Гармонизация внутреннего и внешнего состояний
  • Аутотренинг и медитативные техники
  • Достижение релаксации
  • Зарядка чакр (чар)
  • Саморегуляция при болезненных нарушениях
  • Практики прощения
  • Медитация любви
  • Атака на тормоза
  • Цели, связанные с первичными инстинктами
  • Планирование
  • Порядок действий
  • Внутренняя свобода. Практическая информация и знания о внутренней свободе и ее пределах. И что с этим делать?
  • Интуиция и спонтанное поведение, как научиться читать знаки
  • Роль интуиции для успеха
  • Внутренний диалог. И как от него избавиться
  • Как научиться мыслить образами
  • Пять принципов успешного поведения
  • Телесно-ориентированные психотехники
  • Осознание чувств
  • Целостность
  • Повышение энергетики организма

В результате прохождения 5-дневного курса "Создай себя" Вы получите практические знания и навыки:

  • по эффективному методу расслабления и восстановлению своего энергетического потенциала в каждой ситуации;
  • увеличения выносливости, эффективного отдыха и концентрации сил;
  • понимания и осознания запретов, которыми нашпиговала Вас окружающая социальная среда в процессе социализации;
  • как избавиться от существующего надсмотрщика внутри нас, который мешает реализовывать свои интересы и желания.

А также:

  • проработаете стратегический тип поведения;
  • пройдете 12-ступенчатую пошаговую программу – метод замены мешающих жить установок на новые установки, которые облегчают жизнь и способствуют успеху;
  • пройдете тренинг развития образного мышления;
  • освоите 5 принципов успешного поведения;
  • обучитесь медитативной самонастройке и использованию измененных состояний сознания для повышения эффективности, ранее освоенных методов коррекции своего состояния;
  • поставите под сознательный контроль свою эмоциональную сферу;
  • узнаете о воздействии звука и других периодических колебаний на организм, освоите мантры и звуковых приемы для управления своим состоянием;
  • освоите несложную и полезную гимнастику;
  • узнаете, как повысить свою энергетику.

Режим дня:

07:00 - 09:00 – утренняя зарядка, ярга, йога, медитации.

09:00 – 10:30 – завтрак, свободное время.

10:30 – 13:00 – занятия.

13:00 – 15:00 – обед, свободное время.

15:00 – 20:00 – занятия.

20:00 – ужин, отдых.